学跳舞的孩子不会变坏

有一句话说:学跳舞的孩子不会变坏。

为什么?

跳舞其实是一种结合了节奏感与美感的运动。像所有的运动一样,舞蹈是十分消耗体力的。即使看似轻柔的舞蹈,里面也必须灌注一些暗力。当多余的体力消耗之后,孩子可以更专注在学习上。

舞蹈不只是一味地张扬或宣泄,其中也有内敛的部分。在这个外放与内敛的过程里,孩子会更了解自己的身体,也学习控制自己情感、精力的自制能力。在练舞过程中舞蹈员也必须高度地集中,才能跟得上音乐的拍子与节奏。而且舞蹈动作十分讲究协调性,孩子必须能手眼、手脚身体协调。这过程其实就是在训练孩子的专注力,因为你必须身到,心到。

此外,舞蹈也能训练孩子的记忆力和耐性。舞蹈的动作有时十分复杂,而且必须在一个音乐小节完成几个连续的动作。孩子必须记忆这些动作并重复地练习。一些难度大的动作更是需要不断地练习、改进以让动作更流畅和到位。

学舞也能让孩子更有胆量及自信。因为要站到台上演出是需要克服心理障碍的。当演出出错了或表演得不理想,孩子会自我检讨和改进。加上舞蹈也十分讲究身体的姿势。比如必须抬头挺直背椎,伸长手、腿等。所以,长期地这样训练下来,孩子会对自己更有自信。

舞蹈和学习乐器一样,是需要高度纪律的。它不是可以三天打鱼、两天晒网的。如果要进步或有更好的表现,孩子必须长期地付出时间、精力来练习。一句西方谚语说的好: practice makes perfect。舞蹈正是这样的。然而与歌唱、乐器不同的是,舞蹈是讲究群体合作的表演艺术(独舞除外)。舞蹈员之间必须互相配合、鼓励并支持,因为在群舞里,讲究的是整体美。只你一个人跳得好是不行的,整支舞蹈的舞蹈员必须至少是在同一水平上,舞蹈看起来才会赏心悦目。

但是最最重要的是,学跳舞是一件很快乐的事!舞蹈其实是每一个人(尤其孩子)的本能。俗语说:手舞足蹈,指的就是当一个人开心时,手脚都会动起来。跳舞真的很快乐噢!不信?有照片为证,看看我们舞团的孩子在后台笑得多灿烂!

(作者:文艺团 马露)

儿童舞蹈《快乐贝贝》的小舞蹈员们摄于演出后台

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